10 Razones para tener sexo todos los días

#TeCuento 10 razones para que le digas a tu pareja por que es bueno tener sexo todos los dias

1. Reduce el estrés

El sexo reduce el estrés. Cuando tenemos un orgasmo el cuerpo  produce dopamina, un compuesto que regula las emociones, las endorfinas, que se liberan durante la actividad física, y la oxitocina, una hormona que aumenta el deseo secretada por la glándula pituitaria.

En un estudio, recientemente publicado tres investigadores de la neurociencia a cabo una prueba en ratas macho y se encontró que las ratas que no tienen actividad sexual tenían niveles de ansiedad más elevados que las ratas sexualmente activas.

2. Es un Gran Ejercicio

Si no sudas, mientras practicas sexo, seguramente estés haciendo algo mal. Si tiene relaciones sexuales tres veces por semana durante 15 minutos, podrás estar quemando alrededor de 7.500 calorías en un año. Esto equivale a correr 120 kilómetros!! 

3. Reduce la presión arterial

Sexo reduce la presión arterial diastólica, que es, el número inferior de la lectura de presión arterial. A esta conclusión llegaron los investigadores de la universidad de Paisley

4. Aumenta tu inmunidad

¿Vitamina C para el resfriado? El sexo es la respuesta para combatir los resfriados y otros problemas de salud. El sexo es muy bueno para el sistema inmunológico! La producción de inmunoglobulina A, un antígeno que combate la gripe aumenta cuando se aumenta la frecuencia de sexo.

5. Te hace ver mas joven

Hacer el amor tres veces por semana o más puede quitarte años de encima, afirma David Weeks. David Weeks es un neuropsicólogo clínico en el Hospital Real de Edimburgo, en su libro secretos de superjuventud habla sobre los efectos en el envejecimiento del sexo.

6. Alivia el dolor

Dr. George E. Erlich, un especialista en la artritis de Filadelfia realizó un estudio sobre la relación entre la artritis y el sexo. Llegó a la conclusión de que los pacientes que tenían relaciones sexuales experimentaron menos dolor.

7. Construye la confianza y la intimidad

El acto de sexo clava la hormona oxitocina; acuñado la “hormona del amor”. Si su sensación de su relación se está cayendo, hay confianza o estás preocupado de que su pareja va a alejarse, y luego tener más sexo. La hormona oxitocina genera confianza y trae las parejas más cerca.

8. Músculos pélvicos más fuertes

Sexo implica el uso de varios músculos; por lo tanto, la relación sexual regular puede ayudarle a desarrollar los músculos pélvicos fuertes. Además, puesto que el acto sexual implica una serie de músculos, sino que también ayuda a fortalecer estos músculos – por ejemplo: quadriceps, el core, y el superior de la espalda. A través de relaciones sexuales regulares, también puede mantener una fuerte vejiga y la función intestinal.

9. Regulariza el periodo

El sexo puede mejorar tu ciclo menstrual. El sexo regula las hormonas, que a su vez regulan el ciclo menstrual. El sexo reduce el estrés, que es una de las razones que las mujeres pierdan sus períodos.

10. Alarga tu vida

Un corazón sano, músculos más fuertes, aumento de la circulación de oxígeno y la felicidad son algunos de los factores que dan vida a los años y como resultado años a su vida.

Un estudio publicado en el British Medical Journal revela que los hombres que tienen sexo a menudo viven el doble de los que rara vez tenía alguna relación.